Куриный вафлебургер 🧇🍔
Куриный вафлебургер 🧇🍔 КБЖУ на 100 г: 151 кКал ☘️ Б/Ж/У — 15.4/5.5/9.4 Ингредиенты: ⚪️ Куриный фарш 5% — 150 г ⚪️ Яйцо — 1 шт ⚪️ Греческий йогурт — 120 г (в тесто) + 40 г (для соуса) ⚪️ Рисовая мука — 40 г ⚪️ Сыр лёгкий 15% — 40 г ⚪️ Соевый соус — 1 ч. л. ⚪️ Огурец — по вкусу ⚪️ Помидор — по вкусу ⚪️ Красный лук — по вкусу ⚪️ Свежая зелень — по вкусу ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Ягоды или фрукты — по желанию ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #курица
1 411 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
15 302 подписчиков · Еда и рецепты