СВЕКОЛЬНЫЙ БРАУНИ
СВЕКОЛЬНЫЙ БРАУНИ ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 220.9/5.7/14.2/17.9 Ингредиенты: • Свёкла запечённая - 180 г • Яблочное пюре - 120 г • Молоко растительное - 130 г • Масло кокосовое - 25 г • Мука зелёной гречки - 80 г • Мука миндальная - 80 г • Кэроб - 40 г • Какао - 20 г • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Подсластитель (эритрит) - 25 гр • Ванильный экстракт - 1 ч.л. • Щепотка соли ✅️ Приготовление: 1. В блендере взбить яблочное пюре, молоко, масло, свёклу, ванильный экстракт и подсластитель. 2. Отдельно в миску просеять все сухие ингредиенты, добавить щепотку соли и перемешать. 3. Соединить обе массы в однородное тесто. 4. Застелить форму пергаментом и распределить тесто. Размер моей формы 18 на 13 см. 5. Выпекать в заранее разогретой до 180°С духовке 35-40 минут. Можно сделать в формочках для кексов, сократив время приготовления. Дать брауни остыть на решетке. По желанию украсить глазурью, ганашем или любимым кремом. Автор видеорецепта - gera.wellness 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max