ПП

Правильное питание | Рецепты

Еда и рецепты · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

СОК «СВЕКОЛЬНЫЙ ДРАЙВ» 🫜

СОК «СВЕКОЛЬНЫЙ ДРАЙВ» 🫜 ⚡️КБЖУ на 1 порцию: 106/2/1/24 Ингредиенты (на 1 порцию): • Свекла — 60 г • Грейпфрут — 70 г • Яблоки сезонные — 100 г • Лимон — 10 г • Имбирь — 10 г Ингредиенты (на 4 порции): • Свекла — 240 г • Грейпфрут — 280 г • Яблоки сезонные — 400 г • Лимон — 40 г • Имбирь — 40 г ✅️ Приготовление: 1. Тщательно моем овощи, нарезаем и пропускаем через соковыжималку, если нет её, то сначала в блендер, потом отжимаем через мешок сито. 2. Разливаем и выпиваем. Почему подходит: В рецепте сочетаются сладость яблока, выразительная свёкла, свежесть цитрусовых и лёгкая остринка имбиря. Автор видеорецепта - gulnaz_lubit_mir Любая реакция — уже поддержка, спасибо! 💌 Правильное питание | Рецепты