Правильное питание - рецепты ПП

Еда и рецепты · 17 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Киш с курицей и овощами — 17 августа 2026 г. в 18:28:01.132

🔥Киш с курицей и овощами КБЖУ на 100гр: 76.7/10.3/2.4/2.9 Ингредиенты: • Куриное филе - 200 г • Кабачок - 100 г • Брокколи - 50 г • Морковь - 50 г Для заливки: • Яйцо - 1 шт • Молоко - 200 мл • Соль - по вкусу • Сыр - 30 г