Правильное питание - рецепты ПП

«Ты не имеешь права на счастье, ты всю жизнь будешь моей прислугой!» — Лежачая мать смотрела на меня с дикой ненавистью, когда мне сделали предложение. 14 минут я сидела у её кровати в темноте и смотрела, как она задыхается. Мать лежала неподвижно уже три года, и Аня ухаживала за ней чисто механически. Подошла, молча повернула грузное тело, проверила, нет ли пролежней, подоткнула одеяло, сменила памперс. Без эмоций. Без сострадания. Силы и слезы кончились еще на первом году этого кошмара. Сколько себя помнила, Аня слышала от матери только упреки: «Ты у меня никудышная, ноги бы тебе подлиннее, да характер покладистее... С твоей серой внешностью надо круглой отличницей быть, иначе просто с голоду сгни can». Аня и старалась: характер исправила, стала тихой, бесшумной, удобной, школу с золото…

🔥Митболы из индейки с томатным соусом КБЖУ на 100гр: 165/18/7/7 Ингредиенты: Для митболов: •Фарш из филе индейки/курицы - 600 г •Сыр твердый - 100 г •Зелень свежая (укроп, петрушка) •Соль, перец по вкусу •Панировочные сухари (по желанию) Для соуса: •Томаты в собственном соку •Чеснок - 1-2 зубчика •Соль, перец •Вода (немного)

Я вывез все продукты из нашего холодильника маме. У тебя же все равно сегодня зарплата! Заявил муж Дверца холодильника чмокнула, отлепляясь от резинки, и свет ударил по пустым стеклянным полкам. Виктория моргнула. Ей показалось, что она ослепла от усталости, или что это какая-то голограмма, сбой матрицы. Она закрыла холодильник, постояла секунду, слушая, как гудит компрессор, натужно, словно жалуясь на бессмысленность своего существования. Открыла снова. Пустота была стерильной. Исчезла не только кастрюля с вчерашним борщом, контейнер с котлетами из индейки, но и мелочи. Пропал кусок пармезана, пропала горчица, исчезла палка сырокопчёной колбасы. Не было яиц, молока, даже початой пачки масла. В отсеке для овощей сиротливо валялась сморщенная половинка лимона. Виктория перевела взгляд на к…

🔥ПП пирожки с вишней КБЖУ на 100 гр: 174/11/2/27 Ингредиенты: ⠀ - Белок (желток оставляем для обмазки) - 1 шт - Творог брикетный 0% - 180 г - Пшеничная мука - 160 г - Разрыхлитель - 1/2 ч.л - Пакетик ванилина + сахарозаменитель - Вишня - 200 г - Крахмал - 15 г

Скандальная свадьба: 60-летний свекор женится на вдове своего сына... — Свекор невестку обесчестил! На старости лет срам-то какой! Тьфу, бесстыжая! Голос бабы Шуры, дребезжащий и ржавый, как старая пила, перекрывал даже гул лесопилки на окраине Таежного. Старухи на лавке у почты замерли, как стервятники, провожая взглядами спину Полины. Полина поправила воротник драпового пальто. Снег, мелкий, колючий, сек по лицу, но она не опускала голову. Шаг. Еще шаг. Главное — держать спину ровно. Пусть подавятся своей злобой. Они не знали, что значит жить в аду. Никто в этом чертовом поселке не хотел замечать ее ада целых двадцать лет. Полина помнила свой первый день в этом доме. Ей девятнадцать, в руках торт «Сказка», в глазах — глупая надежда на большое женское счастье. Слава тогда казался орлом: …

🔥Овсяные печенья с ягодами и шоколадом КБЖУ на 100 гр: 380/7/27/28 Ингредиенты: - Пюре из груши - 100 гр - Овсяная мука - 100 гр - Пекан - 50 гр - Кокосовое масло - 2 ст.л. Для украшения: - Шоколад и голубика - по вкусу