Правильное питание - рецепты ПП

Еда и рецепты · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Безуглеводные макароны — 3 октября 2026 г. в 13:34:01.130

🔥Безуглеводные макароны КБЖУ на всю сковородку: 380/56/12/14 Ингредиенты: • Кабачок - 120гр (нарезаем на слайсы, затем на полоски) • Куриное филе - 200гр • Помидоры - 100гр • Шампиньоны - 100гр • Сметана - 50гр, хотите снизить жирность, берите греческий йогурт • Сыр для посыпки - 10гр • Соль, чеснок, специи по вкусу