ПП

Правильное питание

Еда и рецепты · 27 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Не пропускай приемы пищи и не забывай есть нормальную еду. Омлет, рыба, картошка, крупы...

Не пропускай приемы пищи и не забывай есть нормальную еду. Омлет, рыба, картошка, крупы, салаты — всё это может быть частью похудения. Гораздо страшнее целый день голодать, а вечером съесть всё, что найдётся в холодильнике.