Наша подписчица Олеся прислала свои фото до и после. Вот, что она пишет:
Наша подписчица Олеся прислала свои фото до и после. Вот, что она пишет: Мой результат минус 45 кг за полгода. Я решила худеть осенью. Очень хотела похудеть до лета, чтобы надевать красивые вещи и нравиться самой себе☺️. Начинала я с того, что убрала из своего рациона жирное, жареное и сильно сладкое. Первый месяц был просто адом с моими 110 кг. Я очень хотела много всего неполезного. Во второй месяц стало немного проще. Я уже смогла смотреть на некоторые вкусняшки с безразличием. В третий месяц занялась спортом, тренировалась утром и вечером. И стало ещё проще. А когда я начала видеть, как моё тело становится не как бочка, а начинает прописываться фигурка, которая до этого была, я уже вообще перестала сомневался в своём выборе. За полгода я скинула со 110кг до 65кг☺️☺️☺️.И уже полгода держу этот вес без проблем.