Не забывай смотреть не только на то, что тебе ещё нужно изменить, но и на то, что уже п...
Не забывай смотреть не только на то, что тебе ещё нужно изменить, но и на то, что уже получилось. Ты стала больше двигаться, научилась останавливаться во время еды и перестала доедать за детьми. Хвали себя — ты правда стараешься.