НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ!
НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ! У вас есть знакомые, которые пашут как лошади? Смотришь на таких людей и удивляешься, откуда столько сил и энергии? Как они это делают? Я всегда восхищалась и немного побаивалась людей-энерджайзеров. С одной стороны, они здорово вдохновляют! Хочется тоже оторвать попу от дивана и пойти менять мир в лучшую сторону. Но с другой стороны, рядом с ними остро чувствуешь свою энергетическую неполноценность и неловкость от того, что ты вдруг больше не можешь работать и тебе пора полежать. От чего зависит уровень энергии? 1️⃣Во-первых, по природе у нас всех разная энергетическая емкость. Кому-то дано больше, кому-то меньше. И этот факт нужно просто принять и действовать в рамках своей физиологии. 2️⃣Во-вторых, в силу того, что мы зачастую все же эту емкость не используем на полную мощность, у нас есть возможность ее прокачивать. В первую очередь, важно проверить свое здоровье и, если есть какие-то проблемы, разобраться с ними. А если все в порядке, но энергии не хватает, то стоит прокачивать ее, например, спортом. Нет энергии и сил на спорт? Тогда хотя бы физкультурка, лфк-ашечка. Современные учёные уже давно сделали открытия о том, как физнагрузки влияет на наше самочувствие и увеличивает энергетическую емкость. А еще нужно правильно питаться, соблюдать режим дня... Ну вы и так все это знаете )). 3️⃣В третьих, уменьшить энергопотери. Очень часто проблема бывает не в том, что нам силы не хватает, а в том, что мы ее не туда расходуем. С этим вопросом нужно разбираться индивидуально. Это самые простые варианты. Но есть еще один. И он, пожалуй, самый важный. Энергия должна откуда-то браться. ☘️Должен быть ее ДУХОВНЫЙ ИСТОЧНИК, лежащий за гранью нашей природы. Наверняка вы знаете истории людей, которые физически были весьма хилыми, слабыми, и может даже вообще нежильцами. Но они обладали особой энергией ЖИЗНИ! Вот этот Источник нужно особо искать! Ни на что нет времени и сил? Приходите на консультацию! Запись тут: https://15719.журналзаписей.рф