Продолжение...
Продолжение... Так и с паникой. Главное оружие — не транквилизаторы, а смирение. Смирение перед тем, что ты не всесилен, что тело твоё — не робот, что есть вещи выше твоего контроля. И парадокс: когда ты перестаёшь держаться за свою «сохранность», именно тогда она тебе и даруется. Панические атаки лечатся. И далеко не всегда нужны антидепрессанты (хотя иногда без них не обойтись). Но главное лекарство — это перестать жить в мире иллюзии, что ты всё можешь проконтролировать. Это — исповедь тех страхов, которые ты носишь в себе годами. Это — доверие к Богу, к близкому человеку, к тому, кто может принять тебя слабым. И знаете что? Иногда, когда человек выздоравливает, он теряет ту самую «подружку» — панику, которая позволяла ему чувствовать себя живым, нужным, защищённым. И это страшно. Просто, потому что привыкаешь к своей болезни — она становится домом. Тогда начинается настоящая работа. Работа без костылей. Но именно в этой работе и рождается настоящая свобода. Страх теряет силу, когда вы называете его по имени и отдаёте Богу, Который сказал: «Не бойся, только веруй» (Мк. 5:36).