Моя книга 😱 — 25 июня 2026 г. в 15:37:16.353
Моя книга 😱 Пока эта фраза меня немного аж пугает, но я выпустил книгу. И самый частый вопрос: «А о чём она?». Самое страшное сегодня — это не нехватка времени, а то, что мы почти перестали замечать свою жизнь. Мы пьём кофе и уже думаем о первой встрече. Идём домой — и мысленно отвечаем на сообщения. Мы почти никогда не находимся там, где находится наше тело. Последний год я много наблюдал за собой и за другими, за тем, как внимание постоянно убегает вперёд. Как мозг живёт следующим действием, следующим уведомлением, следующим достижением. Так и родилась эта книга. Она не про продуктивность. Не про успех и не про то, как успеть больше. И даже не про медитации. Она про внимание. Про то, как незаметно мы отдаём свою жизнь всему вокруг, кроме самого важного — настоящего момента. Про то, как перестать пропускать то, ради чего мы вообще стараемся всё успеть. Не хотелось писать в духе «замедлитесь, дышите и будьте в моменте». Потому что это тоже превращается в красивую концепцию. Мне важно было честно исследовать другое — почему нам стало так сложно быть здесь? Почему тишина стала невыносимой? Почему даже отдых перестал ощущаться отдыхом? Проблема не только в нас. Мы живём внутри среды, которая постоянно конкурирует за внимание. Очень агрессивно, точно и профессионально. Мне кажется, что главная борьба ближайших лет будет не за деньги, а за способность человека сохранить собственное внимание и не отдать его полностью внешнему шуму. Я старался написать что-то живое. Не идеально, не правильно, не «осознанно», а по-настоящему. Что-то, что не ускоряет человека ещё сильнее, а наоборот — иногда возвращает его обратно к себе Если мои мысли когда-либо были вам близки — думаю, эта книга тоже откликнется. Буду очень рад, если прочитаете. А ещё буду благодарен каждому, кто поддержит её заказом, отзывом или просто расскажет о ней. 👉 Получить книгу можно здесь — «На час назад»