Простой тест на счастье
Простой тест на счастье Я очень часто люблю усложнить себе жизнь всякие штуками. Ищу смыслы, практики, коучей, методики, KPI счастья. Недавно наткнулся на один очень простой и честный вопрос, который расставляет всё по местам: «Хотел бы я прожить этот год ещё раз — ровно так же, 1 в 1 со всеми чувствами, мыслями, эмоциями и событиями?» И я без раздумий вскликнул: ДА! Еще бы! С удовольствием! Если ваш ответ тоже без колебаний «Да» — задумайтесь, скорее всего вы очень счастливы сейчас. Если в голове пауза, сомнение или тихое «нуууу… не совсем, если убрать некоторое..» — значит, система уже шепчет, что где-то вы живёте не свою жизнь. Вопрос лежит в основе феноменологии, экзистенциальной психологии и даже в философии Ницше с его идеей вечного возвращения: «Живи так, будто должен прожить эту жизнь снова и снова » Это не про кармические циклы, а про честность. Про то, чтобы каждый год был таким, который не стыдно и очень хочется повторить. И этот вопрос можно применять точечно, по областям: — Хотел бы я ещё раз прожить именно такие отношения? — Такую карьеру? — Такой уровень заботы о себе? — Такое окружение? — Такое тело, здоровье, ритм? И ответ всегда либо освобождает, либо пугает. Но он честный. Счастливая жизнь — это не абстракция. Это последовательность годов, которые ты бы с удовольствием прожил ещё раз. Сейчас, анализирую жизнь я понимаю, что хочу прожить и повторить любой год, они все были прекрасны по-своему! Спросите себя еще раз, честно: «Если бы мне снова предложили именно такой год — я бы согласился?» #бизнес #мысли #мышлениепредпринимателя #советы #счастье #уровеньсчастья