РАНХиГС в Югре (Представительство Президентской академии)
Образование · 1 июля 2026 г.
Не зубрёжка, а понимание. Не стресс, а баланс
Не зубрёжка, а понимание. Не стресс, а баланс Знакомьтесь, Екатерина Малкова — выпускница, которая сдала 5 ЕГЭ на 500 баллов. Но главное в её истории — не цифры, а взрослый, осознанный подход к подготовке. Никакой бесконечной зубрёжки, только глубокое погружение в предмет, ежедневная работа без фанатизма и умение вовремя переключаться. Её опыт — наглядный пример того, как разумное отношение к учёбе приносит результаты, о которых даже не мечтаешь. Вот что она сама говорит о своей стратегии: «У меня не было цели сдать все ЕГЭ на 100 баллов — я просто готовилась. Да, стремилась к высоким результатам, рассчитывала написать всё на 90+, и для меня стало приятным сюрпризом, что я смогла сдать на 500. Я не посвящала время бесконечной зубрёжке — не очень её люблю. Я предпочитаю именно разбираться в теме, погружаться в неё и изучать на глубоком уровне. Такой подход даёт лучшее понимание предмета, а ещё новая информация запоминается на более продолжительный период. Как я готовилась? Старалась заниматься каждый день, но не забывать про отдых, общение с друзьями, прогулки, свои хобби. Конечно, во время подготовки к ЕГЭ у меня возникали трудности, особенно в период, когда до экзаменов оставалось совсем немного. И я в такие моменты старалась сильно не переживать и не концентрироваться на негативе: отложить трудную тему, вернуться к ней попозже, отвлечься и переключиться». Что нам, взрослым, стоит взять из этого опыта? ✅ Качество важнее количества. Лучше разобраться один раз глубоко, чем десять раз поверхностно. ✅ Режим — это не скучно. Регулярные занятия + полноценный отдых = устойчивый результат. ✅ Стресс — не помощник. Умение вовремя отключиться и переключиться сохраняет и нервы, и продуктивность. Катя сдала экзамены на максимум, потому что подошла к делу не как школьник, а как взрослый человек, который управляет своим временем, вниманием и ресурсами. И это — универсальный рецепт, который работает не только в школе, но и в учёбе, и в работе, и в жизни. Полная версия интервью с Катей здесь