Исцеляющая медитация белого света
Исцеляющая медитация белого света Из философии Буддизма Перед выполнением медитации следует породить в уме благую мотивацию. Спросите себя: какова цель моей жизни? Целью моей жизни не является одно лишь решение собственных проблем и обретения индивидуального счастья, ее цель– освободить всех живых существ от страданий и их причин, и даровать им счастье, в особенности не приходящее, наивысшее блаженство полного просветления, этот цель моей жизни, вот зачем я живу на этом свете, смысл моей жизни, величием и необъятностью своей подобен безграничному, на мне лежит ответственность за освобождение всех без исключения живых существ от страданий и их причин, и дарования им временного, мирского и не приходящего, абсолютного счастья, для того, чтобы обрести, способность беззаветно служить другим существам. Я должен развить в себе мудрость и сострадание по отношению ко всем живущим? Для этого мне потребуется крепкое здоровье и долгие годы жизни, вот для чего я выполняю. Эту исцеляющую медитацию белого света. Постарайтесь расслабиться, приняв любую удобную для вас позу, если в этом есть необходимость, вы можете даже лечь, решающим фактором здесь является не положение вашего физического тела, а та медитация, которая происходит в вашем уме. Сначала сделайте медленный вдох, затем выдох. Делая выдох, представляйте, что все ваши теперешние и будущие болезни, а также все эти причины, что способны вызвать страдания, ваши негативные мысли, поступки и отпечатки, оставленные ими в сознании, покидают вас. В виде черного дыма, выходящего из ваших ноздрей, словно дым из заводской трубы, все телесные недуги, вред, чинимый духами, не благие деяния, помыслы, их отпечатки, навсегда оставляют вас, и символизирующие их клубы черного дыма полностью растворяются в невообразимой дали. Почувствуйте, как на вас нисходит физическое и душевное благополучие. Вдыхая, визуализируйте свет, подобный солнечным лучам, источаемый ступой, символом чистого и возвышенного сознания Будды. Представляете, что в этой ступе воплощена всеведущая мудрость, полностью просветленного существа, интенсивное белое сияние, источаемое ступой, попадает вам прямо в сердце, наполняя светом, все ваше тело, что вы тотчас очищаетесь от всех болезней, вредоносного влияния, духов, неблагих деяний, помыслов и их отпечатков. В вашем сознании. Особое внимание уделяете мысли о том, что все, без исключения, заболевания оставили вас, ваше тело словно соткано из белого света, страдания вам более неведомы, вас переполняет восторг, все ваше тело, от головы до пят, пронизано блаженством. Представляете, что жизнь ваша продлевается, а позитивная энергия, причина счастья и процветания, прибывает. Мудрость, сострадание, постижение и духовная реализация на пути к просветлению присутствуют у вас во всей полноте. Еще раз выполните визуализацию самоочищения и принятие лучей света от ступы. Выдыхая, очищайтесь, вдыхая, впускайте в себя исцеляющий белый свет, избавляйтесь от всех проблем заодно с их причинами. Тело ваше наполняется светом и блаженством. Повторяйте эту визуализацию снова и снова.