Лето, жара… и отёки? ☀️ — 5 августа 2026 г. в 02:01:53.582
Лето, жара… и отёки? ☀️ ⠀ В жаркую погоду многие замечают, что кольца становятся теснее, обувь начинает давить, а лицо по утрам выглядит более отёчным ⠀ Почему так происходит? ⠀ Высокая температура замедляет отток лимфы, сосуды расширяются, а организм начинает задерживать жидкость ⠀ Если добавить недостаток движения, солёную пищу и недостаток воды, отёки становятся ещё более заметными ⠀ Что поможет уменьшить отёчность? ✨ соблюдайте питьевой режим — как ни странно, достаточное количество воды помогает организму не задерживать жидкость; ✨ не злоупотребляйте солёной пищей, особенно вечером; ✨ больше двигайтесь — даже обычная прогулка улучшает лимфоток; ✨ выбирайте аппаратные лимфодренажные процедуры, которые помогают ускорить выведение лишней жидкости и вернуть телу ощущение лёгкости ⠀ В Preslife для борьбы с отёками мы подбираем индивидуальные программы, которые могут включать детокс-терапию и лимфодренажный аппаратный массаж