Приёмный ребёнок | Приёмные дети | Приёмное родительство | Яна

🌿 Здравствуйте. Меня зовут Яна. Я приёмная мама. Этот канал появился потому, что мне не хватало честного разговора о том, что происходит после того, как ребёнок приходит в семью. Не про красивые фотографии. Не про идеальные истории. Не про то, как всё должно быть. А про реальную адаптацию. Про усталость. Про чувство вины. Про раздражение. Про страхи. Про моменты, когда кажется, что вы не справляетесь. И про то, как пройти через это и не потерять себя. 🤍 Этот канал для вас, если: • вы недавно приняли ребёнка в семью; • проходите адаптацию и вам тяжело; • иногда думаете: «Со мной что-то не так»; • устали от идеальных историй; • ищете поддержку без осуждения. 🌿 Что вы найдёте в канале: • мой личный опыт приёмного родительства; • честные разговоры об адаптации; • практические инструменты ус…

🌿 Почему появился этот канал? Меня зовут Яна. Я не психолог. Не эксперт по адаптации из учебников. Не человек, который знает ответы на все вопросы. Я приёмная мама. Когда мы готовились к появлению ребёнка в семье, я проходила ШПР, читала книги, слушала специалистов и старалась узнать как можно больше. Мне казалось, что если я хорошо подготовлюсь, то буду понимать, что происходит. Но реальность оказалась сложнее. Нет, меня не обманули. В ШПР честно говорят про адаптацию, кризисы и трудности. Но между тем, что ты знаешь головой, и тем, что проживаешь каждый день, есть огромная разница. Можно понимать причины поведения ребёнка и всё равно уставать. Можно очень хотеть ребёнка и одновременно скучать по своей прежней жизни. Можно любить и при этом раздражаться. Можно быть хорошей мамой и при эт…

🌿 Мне надоела идеализация приёмного родительства Наверное, за это меня кто-то не полюбит. Но я всё равно скажу. Мне надоела идеализация приёмного родительства. Мне надоели истории, в которых всё выглядит слишком правильно. Где ребёнок приходит домой — и дальше только счастье, любовь и благодарность. Где про трудности говорят вскользь. Где раздражение стыдливо прячут. Где о мыслях, которые пугают саму маму, вообще не принято говорить. Потому что потом другая женщина забирает ребёнка домой. И сталкивается с реальностью. С усталостью. С перегрузом. С ощущением, что её прежняя жизнь закончилась. С раздражением на мелочи. С желанием побыть одной. С мыслями, за которые потом становится стыдно. И думает: «Наверное, со мной что-то не так». Но проблема не в ней. Проблема в том, что мы слишком мало…

🌿 Я не верю в идеальное приёмное родительство Мне кажется, одна из самых вредных вещей в нашей теме — это идеализация. Та самая картинка, где всё выглядит правильно. Где ребёнок приходит домой. Где мама счастлива. Где любовь побеждает всё. Где трудности есть, но как будто где-то на заднем плане. И каждый раз, когда я читаю такие истории, я думаю о другой маме. О той, которая сегодня закрылась в ванной, чтобы никто не видел её слёз. О той, которая устала настолько, что мечтает просто посидеть в тишине. О той, которую раздражают обычные вещи и которая потом испытывает за это вину. О той, которая иногда смотрит на себя и думает: «Со мной что-то не так». Я не верю, что хорошая приёмная мама — это мама, которой всегда легко. Я не верю, что любовь автоматически решает все проблемы. Я не верю, ч…

🌿 Вас предупреждали. Но не об этом. Когда я проходила ШПР, нас предупреждали. Про адаптацию. Про откаты. Про сложное поведение. Про то, что будет непросто. И сейчас я не могу сказать, что меня обманули. Нет. Говорили честно. Но есть одна вещь, которую невозможно понять заранее. Знание не равно готовность. Можно знать, что ребёнок будет проверять границы. И всё равно теряться. Можно понимать причины его поведения. И всё равно уставать. Можно заранее читать про адаптацию. И всё равно однажды сидеть на кухне и думать: «Почему мне так тяжело?» Мне кажется, самая большая неожиданность адаптации не в истериках. Не в кризисах. Не в сложном поведении. А в том, что начинаешь узнавать себя с другой стороны. Вдруг оказывается, что тебе нужна тишина больше, чем раньше. Что тебя раздражают вещи, котор…

🌿 «Со мной что-то не так» Мне кажется, почти каждая приёмная мама хотя бы раз думала эту фразу. Иногда не вслух. Иногда даже не до конца признаваясь себе. Но думала. «Со мной что-то не так». Потому что оказалось тяжелее, чем ожидалось. Потому что сил стало меньше. Потому что раздражают вещи, которые раньше не раздражали. Потому что хочется тишины. Потому что иногда нет тех чувств, которые, как кажется, должны быть. И тогда начинается самое опасное. Вы перестаёте проживать ситуацию. И начинаете оценивать себя. Не: «Мне сейчас тяжело». А: «Я плохая мама». Не: «Я устала». А: «Я не справляюсь». Не: «Мне нужен отдых». А: «Наверное, проблема во мне». И становится ещё тяжелее. Потому что теперь на плечах не только адаптация. Не только усталость. Не только новые обстоятельства. Теперь сверху появ…

АНОНС НОВОЙ НЕДЕЛИ Стать мамой снова спустя двадцать лет Когда появился Ярослав, Лёше уже было двадцать лет. Казалось бы, я уже мама, у меня есть опыт и многое должно быть знакомо. Но довольно быстро стало понятно: материнство после такого большого перерыва — это не возвращение к прежней жизни и не повторение того, что уже однажды было. Когда рос Лёша, я сама была намного моложе и ко многим вещам относилась проще. Сейчас у меня больше жизненного опыта, но вместе с ним появилось и больше тревоги, ответственности и желания всё проверить и предусмотреть. На следующей неделе расскажу: — чем моё материнство с Лёшей отличалось от материнства с Яриком; — почему в молодости ко многим вещам я относилась проще; — в чём опыт старшего сына помог мне после появления Ярослава; — чему пришлось уч…

Файл

Итоги недели: что я сегодня сделала бы иначе На этой неделе я впервые попробовала посмотреть на начало нашей совместной жизни не только через воспоминания, но и через сегодняшний опыт. Прошло время. Я уже знаю Ярика, понимаю его привычки и могу спокойнее оценить решения, которые тогда принимались практически на ходу. Что я подготовила бы заранее В первую очередь я составила бы понятный план действий после появления ребёнка дома: — какие документы оформлять; — куда обращаться; — какие выплаты положены; — где открывать счёт; — что нужно сделать в первую очередь. Также заранее подготовила бы список вопросов для опеки и сотрудников учреждения. В момент знакомства и оформления в голове слишком много всего, поэтому важные бытовые детали легко забываются. Что я не стала бы покупать зар…