5 привычек, которые портят зрение😱
5 привычек, которые портят зрение😱 Проблема в том, что вы делаете их каждый день - и не замечаете, как зрение постепенно ухудшается. Разбираем основные ⬇️ 1️⃣Постоянно смотреть в экран Работа за компьютером, телефон, сериалы без перерыва - всё это вызывает сухость, усталость и перенапряжение глаз. ⚡️Что делать: использовать правило 20-20-20 - каждые 20 минут переводить взгляд вдаль на 20 секунд. 2️⃣Некачественные солнцезащитные очки Если в очках нет защиты от ультрафиолета, они не защищают глаза, а наоборот - увеличивают нагрузку. ⚡️Что важно: выбирать очки с защитой UV-A и UV-B 100%. 3️⃣➖5️⃣Перенашивание линз, сон с макияжем, трение глаз Эти привычки кажутся безобидными, но именно они чаще всего приводят к раздражению, воспалению и повреждению роговицы. ⚡️Что делать: — соблюдать сроки ношения линз — снимать макияж перед сном — использовать увлажняющие капли вместо того, чтобы тереть глаза ⚡️Важно понимать Зрение не падает за один день. Оно ухудшается постепенно - и вы просто к этому привыкаете. ✅Что действительно работает Современный и эффективный способ вернуть чёткое зрение - лазерная коррекция. Быстро, безопасно и с прогнозируемым результатом. ✅Центр глазной хирургии на Семёновской Проводим полную диагностику и подбираем метод коррекции индивидуально Запишитесь на приём - и перестаньте привыкать к размытомy зрению👇🏻 📞246-61-46 📞246-61-47 📞276-33-55 📲MAX +79147071133 🎁В центре сейчас действуют три акции: 1️⃣«Катаракта под ключ» - полное лечение по выгодной цене. 2️⃣Бесплатная диагностика при операции на катаракту. 3️⃣Бесплатная диагностика зрения для пациентов, которые сделали лазерную коррекцию СМАЙЛ в нашем центре. 📍Центр глазной хирургии на Семеновской; г.Владивосток; ул. Семеновская, 19 🌐 Сайт https://www.eyelazer.ru/onlajn-zapis