ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ "КОКТЕЙЛЬ" ВАЖНЕЕ ЛЮБЫХ ДИЕТ — 29 июня 2026 г. в 09:12:13.866
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ "КОКТЕЙЛЬ" ВАЖНЕЕ ЛЮБЫХ ДИЕТ 👤 Объясняет Вера Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского университета Минздрава России 💬 - Все дефициты и избытки физиологического уровня, и все избытки и дефициты ментального уровня есть нарушение гомеостаза и уход от программы "жить долго". Но не менее важна программа «жить хорошо», качественно. В качество жизни входят химические, эмоциональные, химико-эмоциональные коктейли. И они состоят преимущественно из высших эмоций - воодушевление, восхищение, уважение, дружелюбие и другие. 💥 Если эмоциональная жизнь человека наполнена этими переживаниями, это не обязательно будет долгая жизнь, но ее качество точно будет обеспечено. 😏 Что касается программы «лень», то это одна из базовых настроек. Она включена в нашу психофизиологию, и ее определенная дозировка непременным образом обеспечивает, в том числе, гомеостаз. Переизбыток лени, то есть избыточная активация программы экономии жизненных сил, - уход от программ долголетия. Но и избыток активности – это тоже риски и расхождение с программой долголетия. Ищите "золотую середину".👈 #здоровье #долголетие #качественнаяжизнь #эмоции