В январе такой картины в зале не увидишь. Все начинают новую жизнь с нового года, но по... — 17 августа 2026 г. в 10:06:02.001
В январе такой картины в зале не увидишь. Все начинают новую жизнь с нового года, но потом что-то идёт не так… А тем временем прошло уже 229 из 365 дней года. 62% года позади. Осталось всего 38%. Так что если у вас были большие цели на этот год, и они выполнены менее, чем на 62%, самое время поднапрячься! Я, кстати, попробовала попрыгать на скакалке в зале. Там тоже «правильное» мягкое покрытие, так что самое оно. Это был мой 3-ий день прыжков. И знаете что? Я довольно легко напрыгала уже не 100 раз, как в первые два дня, а 200! 50 + 50 + 30 + 30 + 20 + 20. А после беговой дорожки вернулась и добавила ещё 100! Но дело, конечно же, не в том, что у меня за 2 дня волшебным образом прокачались мышцы и дыхалка, а в том, что я стала лучше чувствовать скакалку, привыкла к ней и улучшила технику прыжков: стала правильнее, ниже и менее энергозатратно прыгать Ещё из интересного: в зале есть свои скакалки, но все не бисерные. Я попробовала их ради интереса, и… у меня ни-че-го не получилось! Я постоянно путалась в них и не могла прыгнуть даже 10 раз без запинки. После них я оценила и полюбила свою бисерную скакалку ещё больше. Она правда классная и идеальная для новичка Привет, эстет!