Приветики, Диабетики🩸

Почему диабет называют «сахарным»? Если вы думали, что название связано просто с любовью к сладкому, то всё гораздо интереснее (и немного страннее). История этого термина — настоящий медицинский детектив длиной в 2000 лет. 1️⃣Греческий "сифон" Слово диабет придумал врач Аретей Каппадокийский в I веке. В переводе с греческого diabaino означает "прохожу насквозь". Врачи заметили: сколько бы человек ни пил, вода в нем не задерживается. Организм превращался в сифон, через который жидкость просто протекала навылет. 2️⃣Сладкий тест-драйв Вторая часть названия — mellitus (сахарный) — добавилась только в XVII веке. Английский врач Томас Уиллис решил выяснить, почему при диабете моча выглядит иначе. Не имея лабораторий, он применил единственный доступный биоанализатор — собственный язык. Выяснило…

+1

После зимы многие замечают, что организм работает как-то не так: тяжесть, вялость, сбои в пищеварении. Часто мы списываем это на авитаминоз, но не менее важный фактор - клетчатка. Её нехватка сказывается на всём: на уровне сахара, на холестерине, на чувстве сытости и даже на настроении. А если у человека диабет или склонность к колебаниям глюкозы, то баланс микроэлементов и клетчатки становится критически важным. Вот небольшой топ витаминов и добавок, которые помогут восстановиться после зимы: - Витамин D - отвечает за иммунитет и бодрость. - Магний - снижает тягу к сладкому и помогает при стрессе. - Омега-3 - поддерживает сосуды и чувствительность к инсулину. - Куркумин Кстати, подробнее поговорим о нем. Куркумин - мощный природный противовоспалительный компонент, который особенно полезе…

+2

Делала на днях эксперимент с макаронами: взяла из нутовой муки и из чечевичной. Чечевичный вариант — мимо. Совсем не зашёл: ни на вкус, ни на текстуру, увы( А вот нутовые — это любовь! Честно, почти не отличить от обычных макарон. Единственное — они чуть тверже, но к этому быстро привыкаешь. И главный бонус: 16 г белка на 100 г и всего 33 г углеводов. Для меня это открытие! Не реклама. Сама случайно нашла, попробовала и теперь делюсь находкой 😊

⚡️Диабет 2 типа: тихая эпидемия, угрожающая России По данным эндокринологов, в России уже зарегистрировано более 6 миллионов человек с сахарным диабетом. Но это лишь верхушка айсберга. Реальное число, по оценкам экспертов, в 2-3 раза выше. Проще говоря, каждый 10-й россиянин либо уже болен, либо находится в "преддиабетном" состоянии, даже не подозревая об этом. ⁉️Почему это происходит? 1️⃣ Генетика. У славянских и северных народов механизм накопления энергии исторически работал эффективнее, чтобы выживать в холода. Сегодня эта суперспособность работает против нас. Организм просто не успевает перестраиваться под обилие простых углеводов. 2️⃣ Еда. Сахар добавлен везде: в колбасу, хлеб, соусы, "полезные" йогурты. Поджелудочная работает на износ 24/7. 3️⃣Коварство. Диабет 2 типа долго не бо…

Сахарный диабет 1 типа и повышенный риск деменции Ученые обнаружили, что сахарный диабет первого типа связан с существенно более высоким риском развития деменция по сравнению с отсутствием диабета. При этом аналогичная связь выявлена и для диабета второго типа, однако она выражена слабее. Об этом сообщили в журнале Medical Xpress. Оказалось, что люди с диабетом 1 типа имеют значительно более высокие шансы столкнуться с сосудистой деменцией и болезнью Альцгеймера по сравнению с людьми без диабета. Ключевым фактором здесь выступает не сам факт заболевания, а стабильность компенсации на протяжении всей жизни. 🧠 Почему так происходит? Мозг - это орган, который крайне чувствителен к качеству глюкозы в крови: 1️⃣Гипогликемия. Частые "гипы" (особенно тяжелые, с потерей сознания) буквально раз…

Что диабетику перекусить в аэропорту? https://vk.ru/clip-200833264_456239154?c=1

СЕМАГЛУТИД И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ: РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕРКИ ПОЧТИ 100 ТЫСЯЧ ПАЦИЕНТОВ Повышает ли семаглутид риск рака поджелудочной железы? Этот вопрос изучили по медицинским регистрам Дании, Швеции и Норвегии. В исследование включили 97 464 человека с диабетом 2 типа, начавших принимать семаглутид. Их сравнили с подобранной группой пациентов на других сахароснижающих препаратах. Повышения риска рака поджелудочной железы за изученный период не обнаружили. Вывод сохранился и при дополнительных анализах данных. Наблюдение начинали через год после начала терапии. После этого участников отслеживали в среднем ещё 1,4–1,85 года в зависимости от страны. Исследование проводили по требованию регуляторов для дополнительной оценки безопасности препарата. Результаты представили на европейском конгрессе по и…

ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГЛИКИРОВАННОМ ГЕМОГЛОБИНЕ Гликированный гемоглобин, или HbA1c, отражает средний уровень сахара примерно за 2–3 месяца. На результат влияют и дневные, и ночные показатели, причём последние недели имеют больший вес. 📌 Что означают проценты HbA1c можно приблизительно перевести в привычные значения глюкозы: • 6,5% — средний сахар около 7,8 ммоль/л; • 7% — около 8,6 ммоль/л; • 7,5% — около 9,4 ммоль/л; • 9% — около 11,8 ммоль/л. Это расчётные значения. По ним нельзя определить, сколько часов сахар оставался высоким или низким. 📌 Какой результат считается целевым Для многих взрослых с диабетом вне беременности ориентир — HbA1c ниже 7%. Личная цель зависит от возраста, состояния здоровья и риска гипогликемий. При диабете 2 типа анализ помогает оценить результат ле…

САХАР, ВЕС, СЕРДЦЕ И ПОЧКИ: ОБНОВИЛИ МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СД2 #диановости 2 октября Американская диабетическая ассоциация и Европейская ассоциация по изучению диабета опубликовали обновлённый совместный консенсус по лечению диабета 2 типа. В документе подчёркивают несколько целей: контролировать глюкозу, управлять весом и снижать риски для сердца и почек. При выборе препаратов предлагают учитывать сердечно-сосудистые заболевания, сердечную недостаточность, состояние почек, ожирение и другие особенности человека. Некоторые лекарства могут быть полезны для защиты органов независимо от того, насколько сильно требуется снизить сахар. Поэтому одинаковый гликированный у двух людей ещё не означает одинаковое лечение. На приёме полезно обсудить не только целевой HbA1c, но и то, как…