Здоровье · 14 сентября 2026 г.

Анастасия Сорокина — психолог — 14 сентября 2026 г. в 10:18:23.366

Анастасия Сорокина — психолог Когда тревога не отпускает, отношения забирают силы, а привычные способы справляться больше не работают — важно не оставаться с этим один на один. Анастасия помогает разобраться с:
— тревогой и паническими атаками;
— депрессивными состояниями;
— зависимыми отношениями и болезненной привязанностью;
— перееданием и неприятием себя;
— сложностями в отношениях, семье и родительстве. В работе использует разные подходы, в том числе КПТ - (когнитивно-поведенческая терапия— это метод, который помогает понять, как ваши мысли влияют на чувства и поведение, и научиться менять то, что мешает вам жить спокойно и уверенно) , чтобы не просто поговорить о проблеме, а понять, что с вами происходит и что можно изменить. Анастасия работает бережно, внимательно и без осуждения. 
Если вы устали ходить по кругу — приходите разбираться вместе. 🤍 Сайт ВКонтакте Яндекс Дзен