Иногда проблема не в муже, не в детях, не в работе и даже не в Казахстане. — 7 июля 2026 г. в 09:36:15.959
Иногда проблема не в муже, не в детях, не в работе и даже не в Казахстане. Иногда проблема... в прогестероне. 😄 Вот сейчас у меня как раз тот самый период цикла, когда до начала - всего пара часов и… меня раздражает абсолютно всё! Муж, дети, квартира… Спасают только солнце и море, и то сегодня пасмурно. 🫣Ещё несколько лет назад я бы честно решила, что проблема действительно во всём перечисленном выше. 🤦♀️Что отношения испортились. 🤦♀️Что дети отбились от рук. 🤦♀️Что жизнь куда-то свернула не туда. 🤦♀️Что срочно надо принимать судьбоносные решения. ❗️И вот это самое опасное состояние, потому что в такие дни мозг очень убедительно объясняет, почему всё плохо - мозг🧠 вообще невероятный адвокат любого нашего состояния. ✔️Если внутри тревога — он найдёт тысячу доказательств, почему мир ужасен. ✔️Если внутри раздражение — соберёт целое уголовное дело против мужа, детей, коллег и случайного человека в очереди. Хотя иногда... это просто гормоны. 🤓Чем глубже я изучаю эмоциональный интеллект, тем больше убеждаюсь, что невозможно понимать человека, если изучать только психологию. 🚫Психика не живёт отдельно от тела. ✅Есть ещё нейрофизиология, эндокринная система, колебания эстрогенов и прогестерона (а я сейчас нахожусь в опасном для гормонов возрасте). ✅Влияние гормонов на серотонин, дофамин, чувствительность нервной системы - напрямую влияет на то, какими глазами мы смотрим на одну и ту же жизнь. Помните! Ваше сегодняшнее настроение — это не Ваша личность. Начнётся новый цикл, гормональный фон выровняется, и я снова стану той самой оранжевой Даной, которая любит жизнь, строит новые проекты и искренне считает, что мир — очень уютное место. И это кстати и есть эмоциональный интеллект: не умение всегда быть в хорошем настроении, а умение вовремя понять, кто сейчас говорит внутри: ты... или твои гормоны. Есть у меня здесь женщины, которые согласны с инструкцией 👇🏻🫣? Мужчины, просто сохраняйте и не благодарите ☺️