Pro.Holod | Морепродукты | Рыба | Птица | Полуфабрикаты
Еда и рецепты · 2 августа 2026 г.
♨️РЕЦЕПТ 2 — 2 августа 2026 г. в 08:49:31.033
♨️РЕЦЕПТ 2 Татьяна Александровна из Дёмы (г. Уфа) из нашей подборки прислала рецепт, который покорит даже самых занятых! Минимум ингредиентов — максимум вкуса. Сохраняйте себе обязательно. РЫБА С ОВОЩАМИ🐟🥕 ингредиенты: ➖ТРЕСКА (филе в кубиках) ➖Любимые овощи ➖Любимые специи ➖Майонез/сметана На мист фольги уложить нарезанный полукольцами лук, предварительно налить на фольгу ложку подсолнечного масла. Затем кусочек рыбы посолить и уложить на лук, сверху и по бокам укладываем порезанный кусочек болгарского перца, натертую на терке морковь , сверху наносим майонез и на него укладываем кусочки помидор, посолить, поперчить, немного травок и завернуть фольгу в форме лодочки, запекать в духовке 25-30 минут. Кушали с рисом, можно с картошкой. Приятного аппетита 😋 Ждем ваши рецепты! max.ru/channel_proholod_recept 📝Заказать ФИЛЕ ТРЕСКИ для рецепта в каталоге: max.ru/id027719575324_bot Pro.HOLOD