Про людей и для людей. Психология для счастливой жизни.
Здоровье · 14 сентября 2026 г.
Предварительная программа курса с практиками НЛП пока приблизительно вот такая
Предварительная программа курса с практиками НЛП пока приблизительно вот такая Рабочее название ОНЛАЙН-КУРС: НЛП для хорошего настроения, счастливой жизни и уверенности в себе Курс полностью практический - практикуем на каждой встрече. Пока думаю про 15 встреч по 2-3 часа максимум. День - суббота (с вероятностью 80%) 15 живых встреч × 2-3 часа. Теория + практика конкретной техники на каждой встрече. Если вы устали от того, что: 🔴 настроение зависит от других людей и обстоятельств; 🔴 сложно выступать, знакомиться, отстаивать себя; 🔴 внутри звучит «я недостаточно хорош»; 🔴 цели есть, но нет сил и уверенности к ним идти, то всё это для вас 🎯 Зачем это надо НЛП — это набор простых практических инструментов, которые помогают: 🟢 управлять своим состоянием; 🟢 быстро возвращать себе спокойствие и ресурс; 🟢 менять негативные мысли и образы; 🟢 укреплять уверенность; 🟢 строить жизнь, в которой больше хорошего настроения и опоры на себя. 📚 Что будет на курсе Блок 1. База и управление состоянием Карта реальности, калибровка, раппорт, репрезентативные системы, якорение. Блок 2. Мышление и убеждения Субмодальности, рефрейминг, шкала уверенности, техника «Взмах», работа с ограничивающими убеждениями, мета-модель. Блок 3. Цели и счастливая жизнь Хорошо сформулированный результат, линия времени, позиции восприятия, ресурсный круг, интеграция техник и личный план. 🎁 Что вы получите в итоге 🟢 Личные якоря уверенности и спокойствия. 🟢 Умение быстро менять своё состояние. 🟢 Навык трансформировать негативные мысли и убеждения. 🟢 Инструменты для постановки целей и мотивации. 🟢 «Ресурсный круг» для стрессовых ситуаций. 🟢 30-дневный план поддержки результата. 🟢 Возможно (если успею) Рабочую тетрадь и практики для ежедневного применения. 💻 Формат — 15 онлайн-встреч. — 2-3 часа каждая: теория + перерыв + практика + обратная связь. — Живые встречи, упражнения в парах и малых группах. — Поддержка и разбор в чате. — Всё, что нужно — телефон, компьютер и желание менять жизнь к лучшему. ✨ Результат Вы не просто узнаете техники. Вы освоите их так, чтобы применять в реальной жизни: перед разговором, выступлением, сложным днём или важным решением. Надо такое?))))