PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Здоровье · 3 ноября 2026 г.
ПОЧЕМУ ЖЕЛЧЬ СТОИТ И КАК ЭТО ПРОВЕРИТЬ?
ПОЧЕМУ ЖЕЛЧЬ СТОИТ И КАК ЭТО ПРОВЕРИТЬ? 🙌 Я вижу, что тема желчного вам интересна, поэтому мы уделим ей особое внимание. Я подготовила для вас отличную шпаргалку, чтобы вы смогли понять, что же происходит с вашей желчью прямо сейчас. ЧТО НАРУШАЕТ НОРМАЛЬНЫЙ ОТТОК ЖЕЛЧИ? ➖ стресс ➖ нерегулярный режим, еда на бегу ➖ низкая кислотность желудка ➖ сидячий образ жизни, слабый тонус желчевыводящих путей ➖ много углеводов в рационе ➖ жирофобия и резкое урезание калорий ➖ много холодной еды ➖ инфекции и паразиты ➖ воспаление в двенадцатиперстной кишке ➖ пищевые непереносимости ➖ некоторые препараты: КОК, стероиды, антибиотики ➖ опухоли ➖ анатомия пузыря: загиб, перекрут Обратите внимание на эти симптомы ⤵️, и вы поймете, желчь у вас скорее стоит или течёт. ЖЕЛЧЬ ТЕЧЁТ, если 👇 🟢 в основном приподнятое настроение 🟢 приятное урчание в животе по утрам 🟢 с утра хочется есть 🟢 чистая кожа 🟢 регулярный, оформленный стул, который тонет ЖЕЛЧЬ СТОИТ, если 👇 🔴 нет аппетита по утрам 🔴 "желчная" раздражительность 🔴 аллергия, поллиноз 🔴 высыпания и кожный зуд 🔴 снижение ночного зрения 🔴 снижение иммунитета 🔴 сухая и обезвоженная кожа 🔴 запор и чувство неполного опорожнения 🔴 миомы, ПМС, мастопатия 🔴 на УЗИ: осадок, хлопья, взвесь и даже камни + загиб или перекрут пузыря, жировой гепатоз 🔴 отсутствие аппетита по утрам 🔴 горечь во рту 🔴 тяжесть и тупая боль в правом подреберье, тошнота 🔴 просыпаетесь между 1 и 3 часами ночи 🔴 покраснение век и глаз 🔴 неприятный запах тела 🔴 хронические головные боли 🔴 боли в суставах 🔴 эндометриоз 🔴 кал светлый, жидкий или жирный Какие анализы покажут, что желчь застаивается: • общий билирубин выше 11 • общий белок ниже 75 • повышены АЛТ, АСТ, холестерин • в общем анализе крови: повышены СОЭ, лейкоциты, эозинофилы Прочекапили себя? Пишите, что получилось. А если у вас проблемы с желчным ➡️ для вас особое приглашение на бесплатный мастер-класс «Здоровый ЖКТ» на этих выходных. 👉️️️️️️ Занять место на мастер-классе 👈️️️️ А пост про то, как заставить желчь течь, нужен? Тогда ставьте огни 🔥 - опубликую!