Йога для малышей: не про спорт, а про игру и спокойствие 🧸
Йога для малышей: не про спорт, а про игру и спокойствие 🧸 В 3-4 года ребёнку так сложно усидеть на месте! Ему хочется бегать, прыгать и всё познавать. А мы, родители, часто переживаем: «Как его вообще подготовить к садику или занятиям? Сможет ли он слушать?». Детская йога для малышей — это не про сложные позы! Это про то, чтобы мягко и в игре научить ребёнка чувствовать своё тело и управлять энергией 🙌 Что дают занятия в этом возрасте: 🌿 Учимся успокаиваться. Через простое дыхание и расслабление малыш легче переключается с беготни на спокойные игры (и меньше истерик!). 🌿 Развиваем мозг. Простые движения на баланс и координацию — это мощный фундамент для будущего внимания и письма, чтения. 🌿 Снимаем напряжение. Малыши часто зажимаются, а йога помогает телу расслабиться. 🌿 Готовимся к режиму. Ритуал занятия помогает привыкнуть к структуре. А ещё это очень весело🥳 Мы прыгаем как лягушки, тянемся как кошечки, шипим как змейки и дуем на воображаемые одуванчики. Без соревнований, оценок и «сделай правильно»😇 А для мам — это целых 45 минут, пока малыш занят и развивается, можно спокойно выдохнуть и попить горячий кофе в кафе поблизости☕ Приглашаем на занятия: 👶 Детей 3–4 года ⏰ Вторник и четверг в 18.00 📍 Детский центр «Остров Савания» (Киренская, 46/1) 💰 Абонемент на 8 занятий 3600р 📱 89025420131, 89041181414 Приходите попробовать! Мягкая адаптация, без слёз и стресса🤗 Напишите «ЙОГА» в комментариях или ЛС — расскажу все подробности и запишу 🤍 Ваша Наталия 🩵