Лето, ах лето..🌞
Лето, ах лето..🌞 Вот и дождались летней поры, каникул и отдыха! Лето- с тёплым солнцем, витамином D, органично вписывается в общий поток жизни- важно не только учиться, работать , но и отдыхать! Время для восстановления, перезагрузки, расслабления ✨ Летний отдых — это не просто перерыв в работе, а возможность перезагрузить психику, набраться сил и вдохновения. Главное — разрешить себе отдыхать так, как хочется именно вам! Чем можно наполнить отдых детей летом? 🌱 📍"Ничегонеделанием" - как бы не звучало это бесполезно, иногда психике важно просто отдохнуть , без чувства вины - сон, плавание, прогулки - то, что нужно👍; 📍Дворовыми играми - классики, прятки , резиночки- то , что интересно детям и в то же время полезно для мозга( развитие крупной моторики, ловкости, произвольности); 📍Пикниками, фестивалями , поездками, семейными походами - живое общение даёт чувство принадлежности и снижает тревожность; 📍 Творчеством Например - меловые рисунки, роспись камней, создание «волшебных палочек» из веток. Это лишь некоторые идеи, поделитесь вашими ☺️