«Возраст не отменяет света в душе» ✨
«Возраст не отменяет света в душе» ✨ Эти слова Дмитрия Лихачёва как нельзя лучше описывают наш визит в пансионат для пожилых людей «ONHELP». Мы, побывали в гостях в пансионате, познакомились с подопечными и провели тренинг. Повод двойной: 1 октября — День пожилого человека, а весь октябрь мы посвятили Дню психического здоровья. Нас встретили очень тепло. Атмосфера была по-настоящему доброжелательной. И это лучшее подтверждение того, ради чего мы работаем. Что было на тренинге «Смехотерапия и позитивный настрой»: 🔹 Разминка «Комплименты». Передавали мягкую игрушку и говорили друг другу добрые слова. Оказалось, даже просто услышать «Вы очень жизнерадостная» и «У вас добрые глаза» — уже поддержка. 🔹 Упражнение «Найди плюсы». Мы предлагали «невезучие» ситуации: порвался любимый халат, отключили свет, закончилась гречка. А участники искали в них смешное и хорошее. Халат — теперь модный рваный стиль. Свет — повод выспаться. Гречка — повод съездить в гости. Фантазия и юмор — лучшее лекарство от апатии. 🔹 Нейрогимнастика для рук. Простые упражнения на координацию («ухо-нос»). Улучшают кровоснабжение мозга и вызывают смех, когда что-то не сразу получается. А смех, как известно, вырабатывает эндорфины. 🔹 Угадывали предметы в мешочке — тренировка тактильной памяти и внимания. 🔹 Рефлексия. Каждый поделился, тем что ему запомнилось. И это было очень искренне. А ещё мы привезли маленькие подарочки. И получили взамен большие улыбки. Потому что забота о психическом здоровье — это не только серьёзные методики. Это ещё и тепло, внимание и смех. Почему это важно? С возрастом память, внимание и настроение требуют особой поддержки. Такие занятия помогают бороться с апатией, снимают напряжение, тренируют мозг и возвращают ощущение нужности и радости. Мы благодарим пансионат «ONHELP» за тёплый приём и открытость. И напоминаем: для клиентов ONHELP участие в тренинге было бесплатно, посвящено дню пожилого человека и дню психического здоровья. Если вы хотите, чтобы ваш близкий участвовал в таких занятиях, или вам самим нужна поддержка психолога — обращайтесь. Мы работаем офлайн в Ставрополе и онлайн по всей России. 📩 Записаться на консультацию или тренинг: 👉 тел. 8(962)424-58-58 Ул. Лазо, 127 📲 канал Proзнания в Макс: https://max.ru/id262506945950_biz Узнать больше о пансионате ONHELP и записаться на экскурсию: 🌐 Сайт: https://онхелп.рф 📲 Канал ONHELP в МАХ: https://max.ru/id260603210026_biz 📞 Тел.: +7 (995) 887-96-87 «Proзнания» — центр психологии и нейропсихологии. Бережно, уважительно, профессионально. Совместно с ONHELP💙