Вопрос который меняет меня прямо сейчас
Вопрос который меняет меня прямо сейчас К слову, я его часто задаю клиентам, если есть запрос на рост. И всегда задаю его себе в период внутренней турбулентности. Не когда у тебя сложные жизненные обстоятельства, а когда изнутри распирает незнание и неясность, когда ты чувствуешь что должно быть по-другому, как угодно, но только не так как сейчас. Когда ты совершенно точно не согласна со своей текущей точкой, но хз как это все изменить. Останется только верить. Но и у веры бывает кризис. Это период когда у тебя в жизни ничего не меняется, а тебе хочется чтобы были изменения. Это период после кризиса, который забрал все силы. И единственный вариант который кажется доступный - чтобы тебе пришли и дали. Денег, отношения, ответы, работу, реализацию. Наверное именно в этот момент приходит окончательное понимание своей ответственности. Единственный смысл любой терапии заключается не в копании травм, а в своей адаптации сначала к текущим реалиям своей жизни , а потом и к той реальности к которой я хочу прийти. Вот тут в свое время меня накрыла неприятная правда. Я адаптировалась к текущим реалиям, прожила развод, уход из бизнеса, создание новых продуктов и старт с нуля. Но качественных изменений в рост не было. Я к ним оказалась не адаптирована. И это процесс перехода и смены одной версии себя на другую. Смена идентичности. И если вы читаете или имеете перед глазами классные истории людей , то всех их объединяет этот пройденный процесс. Мы можем красиво сказать, что у таких людей хорошая внутренняя емкость, что излучаешь то и получаешь. Но как получить когда внутри пусто? А как эту емкость наполнить? Увеличить? Маму папу простили, в детство сходили, а сил все еще нет? Потому что травму исцелить нельзя, можно узнать как она и где включается и адаптировать под себя. Дальше жить не из интереса к травме, а к самой себе. И вот тут появляется главная стена в которую вы упираетесь и можете стоять перед ней всю оставшуюся жизнь. Задайте себе один вопрос, он точно заменит вам несколько сессий, практик и полезных гайдов. «Чем я интересна самой себе?» Ответ откроет вам проходы куда вам нужно. Когда вы себе интересны на вас работает всё, даже кофе с корицей по четвергам)) И да это тот вопрос который меняет меня прямо сейчас. Я интересна сама себе тем, что обожаю смотреть под поверхность. Что сначала я все усложняю, пытаясь докопаться до сути, а докопавшись упрощаю это по максимуму.