Утро. Доски Садху.
Утро. Доски Садху. Зачем? Чтобы сбросить лишнее. Физическое напряжение, тревоги, страх. Это не про боль или экстрим, как многие думают. На самом деле, это самая честная встреча с собой. Когда ты стоишь на гвоздях, нет времени на мысли о быте, чужом мнении или шуме внешнего мира. Есть только ты, твое дыхание и настоящий момент. Когда весь фокус внимания уходит в стопы, мозг сдается и наконец-то отключается. Это чистая физиология и глубокая психология в одном флаконе. И да, НИКОГДА не поздно НАЧАТЬ меняться. Ваше тело способно на гораздо большее, чем вы думаете. Как и ваша жизнь. ДОБРОЕ ВОСКРЕСНОЕ #утро #садху #доскисадху #гвозди #гвоздестояние #любовь #мир #здоровье #начало #тело #заботаотеле
18 просмотров