Вся правда о пользе гематогена
Вся правда о пользе гематогена Гематоген у нас в голове сидит как «аптечный суперфуд»: железо, витамины, гемоглобин, всё такое. ✅ Что реально полезного в гематогене Классический гематоген делают на основе альбумина (это белок из крови крупного рогатого скота). И в составе обычно есть: ✔️ железо (не всегда много, но есть) ✔️ витамины группы B (иногда добавляют) ✔️ аминокислоты ✔️ иногда фолиевая кислота То есть это не пустышка. Он действительно может слегка поддерживать питание, особенно если человек ест мало белка и железа. ❗️ А теперь реальность. В одном батончике примерно 5–7 чайных ложек сахара. Железа в гематогене не так много, чтобы реально “поднять гемоглобин”. Чтобы получить ощутимую дозу железа, нужно съесть много… А значит, вы съедите много сахара. И выходит схема: Хотим железо — едим сахар. https://max.ru/channel_bator62