ПЖ

Про жизнь | ДокторТубаев

Еда и рецепты · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Про жизнь

🌿 Про жизнь Оставьте один вечер без новостей Мы открываем новости, чтобы понимать, что происходит. А через час знаем обо всех происшествиях мира, кроме собственного состояния. Мозг не умеет спокойно складывать тревожные сообщения в отдельную папку. Он реагирует так, будто всё происходит рядом и прямо сейчас. Я не предлагаю жить в информационном вакууме. Достаточно провести небольшой опыт: сегодня после ужина не открывать новостные ленты. Поговорите с близкими. Посмотрите хороший фильм. Пройдитесь. Сделайте что-то руками. Мир за один вечер не исчезнет, а голова может стать заметно тише. Важно не количество прочитанных сообщений, а способность сохранять внимание к своей жизни. Предложите такой спокойный вечер человеку, с которым давно не разговаривали без телефона в руках. https://max.ru/channel_bator62