ПА

Продление активной Жизни | экомедицина зож пп | энергия молодость долголетие

Здоровье · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАГОТОВКИ БЕЗ САХАРА, СОЛИ И УКСУСА

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАГОТОВКИ БЕЗ САХАРА, СОЛИ И УКСУСА ФРУКТЫ 1. Вымыть ягоды или фрукты. В алыче, сливах, вишнях, тёрне, абрикосах вынуть косточки. Фрукты порезать на дольки. ОВОЩИ 2. На помидорах снять кожицу, ошпарив кипятком и остудив в холодной воде. Разрезать их на средние части, как для салата. РЕЦЕПТ 3. Продукты (овощи или фрукты) сложить в банки, встряхивая для плотного наполнения. 4. Накрыть крышкой и поставить стерилизовать в ёмкость с водой или в духовку при 100-150 градусах. 5. Стерилизовать, пока в банке продукт "не осядет" - тогда закатать банку. Можно разложить одну банку к остальным для объема. 6. Время стерилизации зависит от продукта - ориентировочно не менее 1 часа. 6. Перевернуть и оставить так до остывания. ЗАГОТОВКИ ГОТОВЫ! ФРУКТЫ Заготовленные таким образом клубника, виноград, сливы, вишни, тёрн и т.д. - прекрасная начинка для пирогов, вареников и компотов. ОВОЩИ К помидорам если добавить лук или чеснок и смазать растительным маслом, то получится вкусный салат. Также их можно добавлять в борщ, суп, второе блюдо. 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. ✅ В авторском пространстве https://ekoduh.ru вас ждут: • Практическая ЗОЖ-рассылка • Тайны Здоровья и Революционный Детокс • Свобода движения • Тренировки, возвращающие вашу целостность • Путешествия в свои прошлые жизни • Живое зрение • Новые энергии • ЗОЖ-Книги, меняющие сознание • Крона объединения, новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение! Если наши материалы зажигают в вас искру — подарите нам ⭐⭐⭐⭐⭐ и оставьте тёплый, развёрнутый отзыв в шапке группы под заголовком. Ваш голос — это топливо для новых идей: вместе сделаем сообщество ярче и полезнее! ✨🔥📝 #натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение