ИТОГИ СПАРТАКИАДЫ-2026: ЛЕГКОСТЬ, ГРАЦИЯ, ГИБКОСТЬ. — 20 мая 2026 г. в 11:30:41.395
ИТОГИ СПАРТАКИАДЫ-2026: ЛЕГКОСТЬ, ГРАЦИЯ, ГИБКОСТЬ. Штанга, гири и стальной характер. В предыдущем посте мы восхищались силой и выносливостью наших мужчин! Сегодня - другая история. Про силу, которая не видна на первый взгляд. Про гибкость, легкость и пластику. В рамках Спартакиады-2026 16 и 22 апреля 2026 года прошли два женских мастер-класса. Мастер класс по фитнес-аэробике, на котором наши прекрасные участницы продемонстрировали ловкость, пластику и чувство ритма. Динамичные связки под музыку, координация, точность движений, - и всё это с улыбками и полной отдачей. Участвовали: Кобякова И.А., Бойко Т.В., Сибирко Н.С., Богославцева М.С., Черноусова Ю.А., Мурадова О.С., Вострикова О.А., Доронина Н.В., Медведева Ю.А., Демченко Е.В., Алферова Л.А. Второй мастер-класс по стретчингу прошёл в другом формате. Участницы работали над гибкостью, осваивали техники глубокого дыхания и мягкого растяжения мышц. Приняли участие: Сибирко Н.С., Медведева Ю.А., Алферова Л.А., Демченко Е.В., Вострикова О.А., Доронина Н.В., Мурадова О.С. Спасибо прекрасным участницам и нашему незаменимому тренеру Имнаевой Анне Петровне. Сила и гибкость - две стороны здорового образа жизни. В ПГУ мы за баланс.