Друзья, приветствую всех вас!
Друзья, приветствую всех вас! Сегодня минутка самокоучинга и самопознания. Поделюсь с вами эффективными упражнениями, которые подходят как для подростков, так и для взрослых. Порой мы плывем по течению социально одобряемой жизни: школа, институт, работа… Но в какой-то момент, осознаем, что живем чужой жизнью. И тогда возникает желание найти свой собственный путь. Настоящее счастье в профориентации – это познакомиться с собой. 🤝 🔥Для этого нам помогут упражнения. 1️⃣упражнение: "В зеркале прошлого". Проведите ревизию своих увлечений и достижений. Составьте список из 100 пунктов того, что вам нравилось делать в прошлом и настоящем. Вспомните проекты, в которых вы участвовали, и честно ответьте себе, что приносило вам радость, а что – лишь разочарование. Выпишите все пункты✍️ 2️⃣упражнение: "Мой багаж". Проанализируйте свой опыт. Какие сильные компетенции вы приобрели? Может быть, вы умеете находить общий язык с любым человеком? Или обладаете даром объединять людей? Или вам под силу отыскать нужные контакты? Выявите свои таланты – это ваш ключ к своему успеху. Запишите✍️ После выполнения этих упражнение, вы скорее всего подумаете: "Да я такой классный! У меня ещё всё впереди!"😇 3️⃣упражнение: "Карта мира профессий". Отправьтесь в увлекательное путешествие по миру профессий. Исследуйте, читайте, знакомьтесь с разными людьми. Ведь даже выбирая туристическое направление, мы руководствуемся определенными критериями. Выпишите итоги, что откликается лично вам.✍️ 🔤И помните: главное ограничение на пути к мечте – это здоровье! Мы можем страстно желать чего-то, но отсутствие сил и энергии может стать непреодолимым препятствием. Поэтому заботьтесь о себе, о своем теле и духе. Питание, спорт, позитивное мышление – это те сферы, на которые мы можем и должны влиять. И помните, путь к себе и есть сама жизнь! Вы можете всё! А я с удовольствием вам в этом помогу!❤️ #профориентация #профориентация взрослых #профориентация подростков #путь к себе