В моменте: Краткий чек-лист ☑️ — 4 сентября 2026 г. в 05:15:02.643
В моменте: Краткий чек-лист ☑️ Полезные советы о здоровье, питании, настроении. Всё коротко, наглядно и с заботой о вас. 📎 Сохраняйте этот чек-лист и возвращайтесь к советам когда угодно. Берегите себя и будьте здоровы! 💚 🔸 1-й выпуск: Тело в движении. Что происходит с телом, когда вы двигаетесь? 🔸 2-й выпуск: Офисный портрет. Четыре вида осанки, которые можно заметить в любом офисе. 🔸 3-й выпуск: Невидимые упражнения. Пять простых упражнений в офисе, которые никто не заметит. 🔸 4-й выпуск: Перекус по запросу. Что съесть на работе, чтобы взбодриться, успокоиться или просто порадовать себя. 🔸 5-й выпуск: Офисный гороскоп. Узнай свой утренний типаж и заберите маленький совет, чтобы день начинался легче. 👉 Подписаться на канал #ПрофсоюзФНС #вМоменте #Чек-лист