Начинаю пить настой льна…
Начинаю пить настой льна… Не жду обострений, начала профилактику🙌 Каждый раз у меня начинает болеть то желудок, то кишечник осенью стабильно… на этот раз я решила принять меры заранее. Начинаю принимать настой семян льна (у меня наш жмых). Беру 1 ст.л на полстакана холодной воды, настаиваю на ночь и выпиваю утром натощак. В рацион добавляю больше салатиков со свежих овощей и заправляю льняным маслом. Благо овощи сейчас свои😍 Лен улучшает работу всего ЖКТ, воздействуя мягко и бережно. А еще он улучшает гормональный фон у женщин☝️Так что два в одном🔥
9 020 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
21 792 подписчиков · Еда и рецепты