🎉 Всемирный день тромбоза — повод поговорить о важном!
🎉 Всемирный день тромбоза — повод поговорить о важном! Врач-хирург Кристина Ефименко расскажет, как вовремя заметить тревожные сигналы и защитить себя при тромбозе вен нижних конечностей.🦵 Тромбоз — это образование сгустка крови (тромба) в сосуде, который нарушает кровоток. 🔍 Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание: 🔴 Отёк конечности: она становится плотной. 🔴 Боль и чувство тяжести усиливаются при ходьбе или стоянии. 🔴 Покраснение и локальное повышение температуры над проблемной зоной. 🔴 Визуальное расширение подкожных вен. 🛡️ Несколько простых, но эффективных мер профилактики: 🟢 Двигайтесь. Длительное сидение повышает риск тромбоза. 🟢 Пейте достаточно воды. Обезвоживание делает кровь более вязкой. 🟢 Следите за весом и питанием. 🟢 Избегайте бесконтрольного приёма гормональных препаратов. 🟢 Носите компрессионный трикотаж, если есть показания. 🟢 Контролируйте хронические заболевания, такие как артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие. 💬 «Профилактика тромбоза — это не разовое действие, а образ жизни, — подчеркивает Кристина Олеговна. Своевременный визит к специалисту и ежегодная диспансеризация помогают вовремя выявить факторы риска и избежать осложнений». ❤️ Берегите своё здоровье и не игнорируйте сигналы организма.