Простая психология

Разреши себе быть неидеальной и просто погрустить Настоящая гармония — это позволить себе чувствовать абсолютно всё! ✨ Нет плохих эмоций. Злость показывает, где нарушили твои границы, а грусть помогает отпустить лишнее ✨ Правило 90 секунд. Чистая физиологическая волна любой эмоции длится около полутора минут Не прячь свои настоящие чувства за искусственной улыбкой Запрещаешь себе проживать негативные эмоции? ❤ — Да, пытаюсь натянуть позитив 🥰 — Нет, даю себе время проплакаться Простая психология

Наташка с самого раннего детства мечтала о пенсии. Да, вот такая вот у нее была мечта. Даже сейчас, в свои зрелые 10 лет, ее мечта ни капельки не изменилась. Никаких принцев, Лабубу и прочей ерунды... Только пенсия, только хардкор! И вот, пришла пора начинать основательно готовиться к своей мечте. А то Наташка, сопровождая маму в МФЦ, наслушалась от пенсионерок о их нелегкой судьбе. Послушала, запомнила основные проблемы, сделала выводы, пришла домой и достала тоненькую тетрадь. Затем задумчиво на нее посмотрела и поменяла на тетрадку потолще. Итак, первым делом надо было понять, на чем можно будет сэкономить. Ведь бабушки жаловались, что пенсии на все не хватает. Наташка тут же записала под первым пунктом: - Мошенникам деньги не переводить. Фигушки им, а не мои миллионы! Простая п…

Входя дважды в одну и ту же воду, не забывайте о том, что заставило вас выйти оттуда в первый раз! Простая психология

В 44 года я начал учить английский язык. В 49 я создал свою группу пантомимы. В 50 лет я впервые вошёл в тренажерный зал. В 57 лет я играл на сцене и создал уникальный вид искусства, который назвали «живая скульптура». В 70 лет я по-нacтоящему погрузился в работу над своим телом. В 79 лет я впервые вышел на подиум. Сейчас мне 80, и у мeня ещё есть запал. Есть мечты, к которым я стремлюсь. Сейчас мне 80 и у меня ещё есть запал. Есть мечты, к которым я стремлюсь. Когда вы говорите, что уже слишком поздно, подумайте, ведь это может быть предлогом, лишь оправданием для того, чтобы ничего не делать, не брать ответственность за свою жизнь, оставаясь на прежнем уровне, но зато в зоне комфорта. Ван Дэшунь Простая психология