Разрешите себе выспаться: инструкция от сомнолога
Разрешите себе выспаться: инструкция от сомнолога #говорит_мгу Сегодня – Всемирный день сна! Мы решили наконец поговорить о том, на что люди тратят треть своей жизни. Вы уверены, что спите правильно? Руководитель Центра медицины сна МНОИ МГУ Александр Калинкин объяснил, почему сон важнее, чем вы думаете, и как перестать разрушать свое здоровье недосыпом. 🔗Читайте статью ВКонтакте
84 просмотров