Не спорьте с тем, что хотите убрать из своей жизни
Не спорьте с тем, что хотите убрать из своей жизни Знаете эту забавную штуку, мои лю❣️, – чем сильнее мы думаем: «Только бы этого не было!», тем больше внимания сами же этому выдаём. Не хочу эту ситуацию, не хочу этого человека, не хочу этих мыслей, не хочу снова оказаться там… И вот нежелательное уже не просто существует, а получает от нас персональное VIP-место в голове. А жизнь, такая супер хитрая барышня, замечает прежде всего не наше «не хочу», а то, куда именно мы постоянно направляем внимание. Поэтому с тем, что вам не подходит, гораздо полезнее не устраивать внутреннюю драку, а спокойно признать: да, такое существует, да, мне это не подходит, и нет, я не собираюсь брать это с собой дальше. Без войны, без драматического хлопанья дверью и мысленного суда присяжных. Увидели раздражающую ситуацию – признали её присутствие и пошли заниматься своей жизнью. Пришла неприятная мысль – заметили её и не стали накрывать сверху ещё двадцатью такими же. Человек ведёт себя так, как вам не нравится, – приняли к сведению и перестали бесконечно объяснять ему, каким прекрасным человеком он мог бы стать. То, за что вы перестаёте цепляться, постепенно теряет над вами власть. Маятнику ситуации нужна ваша эмоциональная раскачка, а если вместо неё вы спокойно пожали плечами и пошли пить свой кофе, у него, бедняги, начинается профессиональный кризис. Принять не значит согласиться. Принять значит перестать тратить себя на сопротивление тому, что уже произошло, и выбрать, куда направить свою энергию дальше. Не каждую неприятность надо побеждать. Некоторые достаточно перестать кормить своим вниманием. Обнимаю, Просто Лю❣️