☀️Несмотря на лето, консультации с подростками продолжаются. — 14 июня 2026 г. в 09:14:23.929
☀️Несмотря на лето, консультации с подростками продолжаются. Иногда это сессии, где мы разбираем их события, состояние, настроение. А иногда бывают сессии, где мы основательно разбираем важные темы. Вот например сейчас разбирали тему: 📲"Кто кем управляет: я телефоном или телефон мной?" Думаю, что тема важна для всех современных подростков и их родителей. Гаджеты уже очень плотно вошли в нашу жизнь. И просто забрать смартфон у подростка не всегда получается. 🍭Мое непопулярное мнение в том, что важно не забирать, а научить пользоваться и слушать себя и свои потребности. Именно поэтому думающие и чувствующие родители выбирают поддержку психолога в этом вопросе, а не "рубят с плеча" и не лишают подростка смартфона. Задача же психолога через метафоры, упражнения, теорию и практику маленькими шагами привести подростка к осознанию того, что он может подружиться со своим смартфоном, научиться договариваться с собой, научиться управлять своим временем и ресурсами. Например, сегодня мы работали с метафорой, что телефон - это дракон. Он сильный и быстрый. Не каждый сможет справиться с ним. Но это возможно. Например подростку Иккингу из мультфильма "Как приручить дракона" это удалось. Он не приручил, а подружился со своим драконом и в этот момент начал видеть мир с совершенно другой стороны. А в качестве домашнего задания я порекомендовала посмотреть этот мультфильм. И разобрать то, что помогло подружиться Иккингу с Беззубиком. Какие сложности были на их пути и что им помогало. На следующей сессии мы это разберем. Вам же тоже рекомендую посмотреть мультфильм с вашими детьми. Это один из любимейших нашей семьи.