Нехватка объятий и рукопожатий негативно влияет на продуктивность и психическое состоян...
Нехватка объятий и рукопожатий негативно влияет на продуктивность и психическое состояние. Тактильные контакты — это не просто приятные моменты, а важная биологическая потребность. Они помогают снизить уровень стресса и увеличить выработку окситоцина, известного как «гормон доверия». Ежедневные 20-секундные объятия способны уменьшить проявления депрессии на 15–20%. Поделитесь этим постом с теми, кого хотите обнять. Пространство роста
315 просмотров