Форель с овощами в духовке на обед🥰
Форель с овощами в духовке на обед🥰 Нежная, сочная форель с ярким гарниром — быстрый, полезный и невероятно вкусный обед Ингредиенты: - стейки форели - 4 шт - брокколи - 5-6 соцветий - помидор - 1 шт - шампиньоны - 7-9 шт Соус: - масло - 4 ст.л - горчица - 1 ч.л - зернистая горчица - 1 ч.л - мед - 1 ч.л - чеснок - 2 зубчика - петрушка - 1/2 пучка - цедра лимона - 1 шт - лимонный сок - 2 ст.л - соль - по вкусу Время приготовления: 30-40 минут Приготовление: 1. Смешать ингредиенты для соуса и щедро смазать форель с двух сторон. 2. Крупно нарезать овощи, слегка посолить, сбрызнуть маслом и выложить на противень вместе с рыбой. 3. Запекать при 200°C в течение 20–25 минут до готовности рыбы и мягкости овощей. #простыерецепты #рецепты #еда #кулинария #обед #рыбасовощами #быстро #вкусно #готовлюдома #мамавдекрете #блогер #набережныечелны