🪟 Рубрика "Живая жизнь"
🪟 Рубрика "Живая жизнь" Курс записан. Работа продолжается Сегодня Всемирный день психического здоровья!!! Можно было бы написать пост о том, как важно заботиться о себе, вовремя отдыхать и не стесняться обращаться за помощью. Всё это правильно. Но я лучше покажу, чем мы занимаемся сейчас в НИИ 👀 До открытия доступа к курсу «Устойчивый человек в неустойчивом мире» осталось совсем немного) Все лекции и АНТ уже записаны. Профессиональный звук, авторская музыка, готова основная последовательность материалов. Кажется, что на этом работу можно закончить.. Но я хочу чтобы этот курс не был просто папкой с видеозаписями. Хотя раньше у нас так и было)) Сейчас мы проверяем весь путь человека: что он увидит после входа, с чего начнёт, в какой момент получит следующую практику, где может остановиться и что произойдёт, если он не захочет или не сможет двигаться в предложенном темпе. Вы увидите все это в личном кабинете с обновленными возможностями) И еще здесь есть одна важная особенность: Человек с фоновой тревогой способен превратить даже курс о тревоге в ещё одну обязанность.. И начать тревожиться о нем)): Посмотреть всё как можно быстрее. Выполнить каждое задание идеально. Не отстать. Ничего не пропустить. А потом ругать себя за то, что не получилось пройти материал «правильно». Если курс усиливает это состояние, значит, что-то в его устройстве сделано неверно. Поэтому у нас не будет общего старта, за которым нужно успевать. Человек начинает тогда, когда ему удобно. Не будет общей группы курса, подход будет сугубо индивидуальный. Материалы открываются последовательно, а задания остаются рекомендательными, а не превращаются в экзамен. Будет самостоятельный формат и вариант с сопровождением психолога НИИ. Не потому, что один человек «сильный», а другой «слабый». Просто кому-то легче встроить практику в жизнь самостоятельно, а кому-то важно получить обратную связь и не оставаться один на один со своими вопросами. Сейчас наша работа именно об этом! Убрать всё, что может перегрузить человека, и сохранить то, что поможет ему использовать алгоритм в тот момент, когда тревога уже включилась. Уже скоро мы откроем доступ) Ваш Владимир. PS: И мне интересно: когда вы покупаете обучающий курс, что чаще мешает пройти его до конца - большое количество материалов, жёсткий темп или ощущение, что вы не справляетесь?