«Живая вода» академика Углова: рецепт долголетия ⚖️
«Живая вода» академика Углова: рецепт долголетия ⚖️ В сети популярен вечерний коктейль, который называют эликсиром 103-летнего хирурга Фёдора Углова. Сам Углов всегда пропагандировал заботу о кишечнике, хотя этот точный ЗОЖ-рецепт, скорее всего, придумали люди. 🥄 Рецепт (на 1 раз): ~Кефир (комнатный) — 1 стакан ~Мёд — 1 ч. ложка ~Растительное масло — 1 ч. ложка ~Корица — 0,5 ч. ложки🥣 Приготовление: тщательно смешать и выпить за час до сна. 🔋 На что влияет микс: •ЖКТ: кефир и мед восстанавливают баланс микрофлоры. •Очищение: масло мягко запускает работу кишечника на утро. •Обмен веществ: корица контролирует уровень сахара в крови. •Сон: напиток насыщает без тяжести и расслабляет. ⚠️ Перед приемом убедитесь в отсутствии аллергии. 🚀 Понравился рецепт? Подписывайтесь на канал 🧬 Биохакинг | В ресурсе! 🔋 и делитесь полезной информацией с близкими! Будьте здоровы!