С – Соматизация — 19 июля 2026 г. в 06:00:04.251
С – Соматизация Продолжаем рубрику «Азбука клинического мышления». Сегодня буква «С». 👉 Соматизация – это проявление психологического дискомфорта через физические симптомы. Боли в спине, головные боли, проблемы с ЖКТ, тахикардия, панические атаки – без органической причины. Клиент приходит с жалобами на «сердце», «желудок», «голову». Проходит десятки врачей, сдает анализы, делает МРТ. Везде говорят: «Органика не найдена». А боли остаются, потому что причина не в теле, а в психике. ❓ Как это выглядит в кабинете Клиент жалуется на физические симптомы, он действительно страдает, ему больно, но обследования не показывают патологии. Он ходит по врачам, пьет таблетки, меняет специалистов. Результата нет. Вы задаете вопросы о стрессе, тревоге, отношениях. И вдруг оказывается, что боль в спине началась после развода. Головные боли усиливаются перед важными встречами. Желудок бунтует, когда на рaботе конфликт. ❓ Где встречается соматизация ✅ При тревожных расстройствах – панические атаки, учащенное сердцебиение, одышка, потливость. ✅ При депрессии – хроническая усталость, боли в спине, головные боли, нарушения сна, потеря аппетита. ✅ При ПТСР – телесные проявления травмы: напряжение, боль, напряжение в теле, тахикардия при триггерах. ✅ При ипохондрии – постоянное «сканирование» тела, поиск симптомов, страх тяжелого заболевания. ✅ При соматоформных расстройствах – устойчивые физические симптомы без органического объяснения. Что делать психологу: ➤ Не обесценивайте. «Вам кажется» – худшее, что можно сказать. Боль реальна, она просто имеет другой источник. ➤ Признайте. «Я понимаю, что вам действительно больно, и я вижу, что врачи не находят причины. Это может быть связано с тем, как ваша психика переживает стресс». ➤ Исследуйте связь. Когда начинается боль? Что ей предшествует? Какие эмоции сопровождают? ➤ Рaботайте с первопричиной. Убирая тревогу, снижая стресс, прорабатывая травму – вы рaботаете с источником боли. ➤ Направьте к психиатру, если соматизация сочетается с тяжелой тревогой, депрессией, cуицидальными мыслями. Или если нужна медикаментозная поддержка для снижения симптомов. ➤ Исключите органику. Если клиент давно не был у врача – направьте на обследование. Соматизация – это диaгноз исключения. Сначала исключаем физическое. Ваша задача – увидеть за физическими симптомами психику. И помочь человеку понять: его тело не враг. Оно просто говорит на другом языке. ❓ Сталкивались ли вы с клиентами, у которых болело тело, а причина была в голове? Как вы помогали им это увидеть? Поделитесь в комментариях.