Я всё понимаю головой, но почему продолжаю делать по- старому?
Я всё понимаю головой, но почему продолжаю делать по- старому? Вот именно с такими затыками люди часто приходят в регрессию. #Регресс- это метод глубокого погружения в свои воспоминания, ощущения и внутренние образы с помощью расслабления и работы с подсознанием. Представь свой мозг как огромный архив. В нём хранятся не только яркие события, которые ты помнишь, такие как первый день работы, свадьба, рождение ребёнка. Также там могут оставаться эмоции, реакции и установки, которые когда- то появились в определённый момент жизни. На регрессивной сессии мы исследуем ▫️откуда может идти определённая реакция, ▫️какие чувства за ней стоят, ▫️какие новые смыслы можно найти. Кто-то в процессе вспоминает детские ситуации, другие работают с символами и образами. Задача регресса для меня- ПОНЯТЬ СЕБЯ ГЛУБЖЕ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ВНУТРЕННЮЮ ЛЕГКОСТЬ ТАМ, где раньше был постоянный внутренний диалог и мыслительная жвачка. И да, один из самых частых вопросов: "А вдруг я ничего не увижу?" Это нормально, но пока такого на сессиях я не было. У каждого человека свой способ воспринимать информацию. А теперь интересно, что если бы ты могла задать своему подсознанию один вопрос, что бы ты спросила?