Рабочая тетрадь клиента в рамках Поведенческой активации для работы с депрессией и сниж...
Рабочая тетрадь клиента в рамках Поведенческой активации для работы с депрессией и сниженным настроением Данная рабочая тетрадь представляет собой структурированное руководство по использованию поведенческой активации — одного из ключевых методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для работы с депрессией. Пособие последовательно проводит клиента через все этапы: от понимания связи между поведением и настроением до выявления личных ценностей, планирования приятных занятий и деятельности, приносящей чувство мастерства. В тетради содержатся готовые списки ценностей (по сферам: семья, дружба, карьера, физическое благополучие и др.), перечни действий для удовольствия и развития навыков, а также рабочие листы для мониторинга активности и отслеживания динамики настроения. Источник #текст #поведенческаяактивация #рабочаятетрадь #депрессия 🌱Мы в TG